Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349871 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 22:39:47 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
krew w kale	Zdrowie i Uroda	2010-12-01 19:57:49
dieta CKD	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 19:45:32
[LC]Rozgrzewająca zupa-krem z krewetkami na zimowe wieczory.	Kuchnia SFD	2010-12-01 19:32:38
A więc nie każdy może miec kaloryfer ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 19:25:29
Sledz	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 16:53:20
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 14:18:46
Rekord	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 14:16:05
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 14:14:47
Suplemanty	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 14:07:32
Korekcja/Podpowiedź. Redukcja po 3 miesiącach	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 14:03:53
dieta do oceny (z Plany.sfd)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 13:21:38
"Budyń" białkowo-kokosowy	Kuchnia SFD	2010-12-01 13:00:20
Korekcja/Podpowiedź. Redukcja po 3 miesiącach	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 12:54:20
pimpuś sadełko	Archiwum LS	2010-12-01 12:39:15
[LC]Rozgrzewająca zupa-krem z krewetkami na zimowe wieczory.	Kuchnia SFD	2010-12-01 01:13:10
"Budyń" białkowo-kokosowy	Kuchnia SFD	2010-12-01 01:09:57
Sledz	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 00:38:15
Temat moderatorski	Ladies SFD	2010-12-01 00:35:19
Sledz	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 00:32:22
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 00:30:21
Czekamy tu na ciebie. Ja i moja owulacja" Ladies / Lejdis spam vol.2	Ladies SFD	2010-12-01 00:24:30
Temat moderatorski	Ladies SFD	2010-12-01 00:21:33
A więc nie każdy może miec kaloryfer ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-12-01 00:06:11
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 22:34:50
Posilek przedtreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 22:29:45
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 22:27:43
Posilek przedtreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 22:25:21
Surowe jajka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 22:23:43
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 22:22:30
200 cm + 95 kg + redukcja = CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-30 22:07:21

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity