Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Łokieć tenisisty ?	Zdrowie i Uroda	2013-10-09 17:56:31
Siłownia+zrzucenie balastu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-09 17:51:46
Nowy plan na mase	Trening dla początkujących	2013-10-09 17:11:52
Przybranie na masie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-09 17:07:13
Sugestia co do diety i suplementacji na masę mięśniową	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-09 17:04:18
Dieta - Ektomorfik 63kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-09 17:02:21
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-09 16:12:50
Siłownia i te sprawy .	Trening dla początkujących	2013-10-09 16:12:02
Dieta redukcyjna-ocena.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-09 16:08:11
Plan Treningowy do Oceny	Trening dla początkujących	2013-10-09 16:05:14
Plant treningowy do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2013-10-09 16:04:07
Dieta odchudzajaca	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-09 16:02:52
tycie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-08 21:37:10
Szukam pomocy chcę przybrać na masie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-08 21:36:37
Plan do oceny!!!	Trening dla początkujących	2013-10-08 21:35:57
Chudzina kto Pomorze	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-08 21:35:11
redukcja!!! a jak! tak do kratki ;)	Trening dla zaawansowanych	2013-10-08 19:47:02
Dieta,bilans,kalorie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-08 19:44:16
Bardzo proszę o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-08 19:42:48
TRENING NA MASĘ DO OCENY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	2013-10-08 19:41:43
Plan do oceny .	Trening dla początkujących	2013-10-08 18:04:56
Problem z Masa	Trening dla początkujących	2013-10-08 18:03:32
[Potrzebna pomoc]Przemiana	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-10-08 17:44:06
do oceny na REDUKCJI rozklad WW B T	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-08 17:20:37
proszę o pomoc !!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-08 17:14:39
Push pull do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-08 17:13:41
Dieta na masę do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-08 17:12:22
DIETA do treningu popoludniowego na trening z rana .	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-08 17:11:34
Chce skutecznie i w miare szybko przytyc.	Ladies SFD	2013-10-08 17:10:39
Co ująć, czego dołożyć - dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-08 17:09:46

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?