Bery89

Znawca

Napisanych postów: 9858 Przeczytanych: 59190 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2017-03-11 19:30:58 Data rejestracji: 2007-09-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: ... Zainteresowania: ... Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2005

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Biceps/Triceps	Trening dla początkujących	2008-12-13 15:09:10
Łączenie	Trening dla początkujących	2008-12-13 11:02:14
Najsilniejszy chłopiec na świecie 10:45 tvp 2	Po siłowni, o siłowni	2008-12-13 09:30:01
NOWY PLAN - Prośba oceny.	Trening dla początkujących	2008-12-13 09:13:13
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH	Trening dla początkujących	2008-12-12 20:03:33
Plan na mase oceńcie	Trening dla początkujących	2008-12-12 19:27:58
NOWY PLAN - Prośba oceny.	Trening dla początkujących	2008-12-12 19:26:15
problem z bicepsem	Trening dla początkujących	2008-12-12 19:23:53
Czy czas na przerwe	Trening dla początkujących	2008-12-12 19:17:35
Czy czas na przerwe	Trening dla początkujących	2008-12-12 18:41:04
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-12-12 15:52:06
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-12-12 15:16:19
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-12 15:12:59
NOWY KONKURS - WYMYŚL NAZWĘ PRODUKTU	Trec	2008-12-11 20:44:20
wyciskanie w mostek	Trening dla początkujących	2008-12-11 19:36:00
Moj pierwszy FBW Bardzo prosze o ocene. Dzieki/sog	Trening dla początkujących	2008-12-11 19:30:41
ocena treningu na mase	Trening dla początkujących	2008-12-11 18:43:37
wyciskanie w mostek	Trening dla początkujących	2008-12-11 18:30:57
FBW Ale który ? SOGI na 100% dzieki!	Trening dla początkujących	2008-12-11 16:47:38
FBW Ale który ? SOGI na 100% dzieki!	Trening dla początkujących	2008-12-11 16:13:42
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-12-11 15:45:09
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-12-11 13:53:56
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-11 13:46:59
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-12-11 13:18:42
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-12-10 22:32:54
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-12-10 22:09:49
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-12-10 22:00:34
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-12-10 21:54:18
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-12-10 21:45:50
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-12-10 21:27:20

Bery89

Znawca

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity