Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958547 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 11:24:35 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Chlorella	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:56:07
Chlorek sodu	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:53:29
Chlor	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:43:29
Chitosan	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:43:14
Chelat magnezowy kreatyny	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:42:55
Chelat aminokwasowy magnezu	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:42:39
Chelat aminokwasowy cynku	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:42:22
Celuloza mikrokrystaliczna	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:42:04
Celery Seed	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:41:50
Cauliflower	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:41:14
Caromin	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:40:58
Caprylic acid - C8	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:40:44
Capric acid - C6	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:40:26
Capric acid - C10	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:40:06
cAMP	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:39:47
Calcium Glycerophosphate	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:39:31
CA-HMB	Encyklopedia Suplementów	0	2011-11-05 11:39:02
Błonnik pokarmowy	Encyklopedia Suplementów	2	2011-10-25 16:45:37
Vitamin Shopy - informatory regionalne	Archiwum LS	20	2011-10-27 10:53:18
Błyskawicznie uwalniający się matrix energetyczny	Encyklopedia Suplementów	1	2011-10-25 16:46:03
Błonnik jabłkowy	Encyklopedia Suplementów	0	2011-10-25 16:45:16
Butea superba extract	Encyklopedia Suplementów	0	2011-10-25 16:45:02
Butchers Broom	Encyklopedia Suplementów	0	2011-10-25 16:44:43
Buforowany monohydraty kreatyny	Encyklopedia Suplementów	0	2011-10-25 16:44:21
Buchu	Encyklopedia Suplementów	0	2011-10-25 16:43:58
Bromelina	Encyklopedia Suplementów	0	2011-10-25 16:43:38
Boswellia serrata	Encyklopedia Suplementów	0	2011-10-25 16:43:09
Borówka brusznica	Encyklopedia Suplementów	0	2011-10-25 16:42:51
BOR	Encyklopedia Suplementów	0	2011-10-25 16:42:33
Black tea extract	Encyklopedia Suplementów	0	2011-10-25 16:42:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2021-11-22 18:15:27
Zegarek	Szybkie pytania bez logowania	2021-11-22 11:35:15
Sposób podawania suplementów	Odżywki i suplementy	2021-11-22 11:03:52
XVIII Ustawka Treningowa SFD + Mikołajkowy Event w SFD Łódź !!!	Ustawki treningowe	2021-11-20 13:12:41
XVIII Ustawka Treningowa SFD + Mikołajkowy Event w SFD Łódź !!!	Ustawki treningowe	2021-11-20 11:34:03
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2021-11-20 11:31:57
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2021-11-20 11:29:24
Tenis ziemny - jaki trening siłowy, uzupełniający	Szybkie pytania bez logowania	2021-11-19 15:22:42
XVIII Ustawka Treningowa SFD + Mikołajkowy Event w SFD Łódź !!!	Ustawki treningowe	2021-11-19 15:21:11
Witamina C po terminie - stosować?	Odżywki i suplementy	2021-11-19 14:16:20
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2021-11-19 13:59:50
!! UWAGA !! - NOWE WARUNKI UZYSKANIA CEN HURTOWYCH DLA DORADCÓW	VIP ROOM	2021-11-18 17:32:56
Opinie na sklepie	Administracja i Moderatorzy	2021-11-16 16:53:06
Suplementy diety wycofane z obrotu. Zawierały tlenek etylenu.	SKLEP SFD	2021-11-16 14:32:34
Zanieczyszczone suplementy - ostrzeżenie GIS-u	SKLEP SFD	2021-11-16 14:26:49
Gaz pieprzowy	Sztuki Walki	2021-11-16 12:21:36
XVIII Ustawka Treningowa SFD + Mikołajkowy Event w SFD Łódź !!!	Ustawki treningowe	2021-11-15 16:22:12
Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2021-11-15 16:17:57
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2021-11-15 16:04:18
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2021-11-15 16:03:59
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2021-11-15 16:02:58
Suplement diety dla pracownika fizycznego magazynu :D	Odżywki i suplementy	2021-11-13 12:10:41
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2021-11-13 10:17:36
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-11-12 16:40:05
pomóżcie wystartować chłopyy:)	Szybkie pytania bez logowania	2021-11-10 18:33:49
!! UWAGA !! - NOWE WARUNKI UZYSKANIA CEN HURTOWYCH DLA ZAWODNIKÓW	Przygotowanie do zawodów	2021-11-10 18:16:51
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2021-11-10 18:00:14
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2021-11-09 17:13:44
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2021-11-08 15:45:04
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2021-11-08 15:44:40

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji