Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan traktora FBW	Trening dla początkujących	2012-09-06 12:26:10
Zmiana treningu?	Trening dla zaawansowanych	2012-09-06 08:30:49
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-09-05 22:24:20
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-09-05 22:18:46
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-09-05 22:16:31
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-09-05 22:13:50
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-09-05 22:10:43
Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47	Trening dla zaawansowanych	2012-09-05 22:01:42
Split - poprawa planu, antosie, huberty, ronie i inni prosba :)	Trening dla zaawansowanych	2012-09-05 21:48:30
Proszę o ocenę treningu.	Trening dla zaawansowanych	2012-09-05 10:59:32
Trening FBW 5x5 po 3 miesiącach i potrzeba zmiany	Trening dla początkujących	2012-09-05 10:13:09
Trening FBW 5x5 po 3 miesiącach i potrzeba zmiany	Trening dla początkujących	2012-09-05 09:42:35
Split - poprawa planu, antosie, huberty, ronie i inni prosba :)	Trening dla zaawansowanych	2012-09-05 09:40:39
Split partia 4x/tydz - MASA, 77 kg, staz 2 lata	Trening dla zaawansowanych	2012-09-05 09:38:59
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2012-09-05 09:37:46
Venc1LQ // Dziennik // Created by Pain[t]	Trening dla początkujących	2012-09-05 09:28:37
Venc1LQ // Dziennik // Created by Pain[t]	Trening dla początkujących	2012-09-04 22:59:35
Zimerek cel masa masa masa%-)	Trening dla początkujących	2012-09-04 22:49:21
Venc1LQ // Dziennik // Created by Pain[t]	Trening dla początkujących	2012-09-04 22:41:57
Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47	Trening dla zaawansowanych	2012-09-04 22:24:24
Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47	Trening dla zaawansowanych	2012-09-04 22:01:21
Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47	Trening dla zaawansowanych	2012-09-04 21:43:59
Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47	Trening dla zaawansowanych	2012-09-04 21:37:09
Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47	Trening dla zaawansowanych	2012-09-04 20:17:17
davidooo/letnia forma	Trening dla zaawansowanych	2012-09-04 20:08:59
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	2012-09-04 20:07:34
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-09-04 20:03:44
**** MODERATORZY ****	Trening dla początkujących	2012-09-04 20:01:19
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-09-04 19:58:59
Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE	Trening dla początkujących	2012-09-04 19:36:16

Antos098

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?