4nn

Początkujący

Napisanych postów: 18856 Przeczytanych: 105215 Szacuny: 9

Imię: Ania Nazwisko: S. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-10-29 21:26:03 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: http://www.youtube.com/watch?v=4YK7kzqPgxk Zajmuję się: szerokie jak moje bary %-) Zainteresowania: szerokie jak moje bary %-) Dieta: koniecznie :) Uprawiane sporty: Życie Staż treningowy: renta

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-01-15 16:18:21
PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)	Trening dla początkujących	2011-01-15 14:35:48
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-01-15 09:35:52
Parisienne: redukcja cz.I, dane i foto: str6	Ladies SFD	2011-01-15 09:33:32
Parisienne: redukcja cz.I, dane i foto: str6	Ladies SFD	2011-01-15 09:17:19
(L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny	Trening dla początkujących	2011-01-15 09:09:20
Mi....DżastForFan%-)...BLOG	Ladies SFD	2011-01-14 23:19:08
skitelsik / redukcja	Ladies SFD	2011-01-14 23:18:06
skitelsik / redukcja	Ladies SFD	2011-01-14 23:04:51
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-01-14 23:00:26
skitelsik / redukcja	Ladies SFD	2011-01-14 22:57:32
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-01-14 22:24:35
skitelsik / redukcja	Ladies SFD	2011-01-14 22:05:23
Sarcina/Uda- jak ruszyć?	Ladies SFD	2011-01-14 22:00:13
skitelsik / redukcja	Ladies SFD	2011-01-14 21:54:20
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-01-14 21:37:57
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-01-14 17:40:41
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-01-14 17:27:12
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2011-01-14 12:43:04
[ELITE ladies]lalus78/dziennik treningowy-rzezba 127/finish 158	Ladies SFD	2011-01-14 11:33:14
(L)lithium / see you on the dark side of the moon	Trening dla początkujących	2011-01-14 09:36:11
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-01-14 09:24:14
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-01-14 07:43:31
MOTOCYKLE - SEZON START!..kto smiga i na czym?	Kaizen	2011-01-13 22:02:17
skitelsik / redukcja	Ladies SFD	2011-01-13 21:29:51
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-01-13 20:23:53
skitelsik / redukcja	Ladies SFD	2011-01-13 20:01:03
PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)	Trening dla początkujących	2011-01-13 19:00:44
skitelsik / redukcja	Ladies SFD	2011-01-13 18:47:49
skitelsik / redukcja	Ladies SFD	2011-01-13 18:25:17

4nn

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie