Anonim
Od 3 miesięcy nie jem pieczywa białego zastępuję je pieczywem chrupkim a ostatnio kupuję chleb żytni pełnoziarnisty pasteryzowany w markecie.Moje pytanie brzmi:czy mogę zastąpić to pieczywo co jem chlebem żytnim pełnoziarnistym pieczonym w piekarni,z czego on jest pieczony jakiej mąki i czy nie przytyję?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
O skład chleba proszę zapytać bezpośrednio w piekarni.
Na to czy przytyjesz będzie miał wpływ ogólny bilans kaloryczny Twojego jadłospisu, a nie tylko rodzaj chleba, który spożywasz.
Polecam zapoznać się z postami podwieszonymi w działach:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Znajdziesz tam informacje na temat układania jadłospisów i obliczania zapotrzebowania kalorycznego, itp.
Na to czy przytyjesz będzie miał wpływ ogólny bilans kaloryczny Twojego jadłospisu, a nie tylko rodzaj chleba, który spożywasz.
Polecam zapoznać się z postami podwieszonymi w działach:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Znajdziesz tam informacje na temat układania jadłospisów i obliczania zapotrzebowania kalorycznego, itp.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
