Anonim
Klatka plecy barki biceps triceps kaptury brzuch. Jak w temacie, jak najlepiej było by ułożyć 3 dni treningowe z tego? Nóg brakuje, bo jestem po rekonstrukcji wiązadeł, wiec dojdą ale za jakis czas.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Zgubić kilka KG i się wyrzeźbić - jak to połączyć?
- Jak to połączyc?
- białko serwatki+BCAA+CreaCarbo. Jak to połaczyć z jedzeniem i z treningiem?
- pomozcie jestem tu nowy jak to polaczyc
- www.jak mój pierwszy chłopak będzie miał na imię jak to sprawdzić
- waze 120 kg i chcialbym to zgubic na siłowni.jaki rodzaj treningu wybrac ?jak trenowc?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
41
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
250
Tematy podwieszone poczytaj w dziale trening dla początkujących. Tam któryś kolega dobrze to opisał.
