Anonim
teraz robie 4/5 serii po 10 powtórzeń z 50 kg ale czuje że dał bym rade więcej ale żeby nie przesadzic
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51595
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30270
a jakie jest pytanie ?
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Napisał(a)
andrzej125
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
537
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7435
dołóż stopniowo np po 5-10kg co tydzień i sprawdź samemu, 50 kg na przysiad to nie jest duży ciężar.
Poprzedni temat
pre-workout
