3 miesiące do wakacji, czy mogę coś zrobić jako nastolatek z chęciami?

Witam! Przychodzę tutaj z pewnym zapytaniem, do wakacji zostały 3 miesiące i chciałbym poprawić swoją sylwetkę. Aktualnie ważę 76kg przy 187cm wzrostu (mam 17lat) i moja sylwetka mnie nie zadowala. Od siebie chciałbym dodać, że jeszcze półtorej roku temu ważyłem 109kg przy jeszcze niższym wzroście, miałem dużą otyłość, ale postanowiłem schudnąć i w rok schudłem 33kg i wagę od kilkunastu tygodni trzymam na tym samym poziomie, gdzie przestałem ćwiczyć, ale czas się obudzić - zaraz wakacje. Najbardziej mi na sylwetce zależy na brzuchu i żeby usunąć nadmiar skóry, tylko nie mam pojęcia jak to zrobić, żeby obeszło się bez operacji i czy to w ogóle jest możliwe, ale może przejdę do rzeczy. Moim pytaniem jest czy w przeciągu 3 miesięcy jestem w stanie wyrzeźbić brzuch i zgubić nadmiar skóry? Muszę się jakoś suplementować? Ostatnie miesiące ćwiczeń suplementowałem się białkiem, kreatyną i witaminami. Zdjęcie sylwetki mogę nawet wysłać, jak zajdzie taka potrzeba.