SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

suple

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 465

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 474 Wiek 23 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8259
Co wrzucacie z supli na cyklu ? co warto wrzucic? ja zazwyczaj przed tr 10g krety, 6g argininy, 6g beta alanina, 1g witc i magnez. Do tego wpc i witaminy. Cykl bedzie masowy test+deka+meta,

Pzdr

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16572 Napisanych postów 240003 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1224999
Zalezy jak z miska u ciebie
Ja witaminy priobiotyki bialko kretka i pw, wit c
Tran i olej lniany plus oliwy


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-30 13:50:56

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 474 Wiek 23 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8259
Miska bedzie dopieta. Ale zastanawiam co jeszcze warto wrzucic dla lepszych efektow i dla zdrowia. Bo z tymi suplami to wiadomo jest. Np kazdy bierze bcaa i niby spoko, widzialem kiedys jakies badanie i grupa miala lepsze rezultaty stosujac bcaa niz ta co nie stosowala. Ale widzialem tez podzial supli na A/B/C/D i bcaa bylo w grupie C wiec, ze nie ma potwierdzenia na jej dzialania :D

A co do probiotykow to bierzesz jakies tabsy czy np kefirek dziennie sobie wypijasz?


Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2017-11-30 13:56:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8019 Napisanych postów 61006 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 520236
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana apteki. W Jakie firmy celowac. Bez Under