skolioza

Wiesz..szczerze nie wiem.. ;/ A co do metod..to staram sie ćwiczyć.. ale ostatnio nie ćwiczyłem długo.. ;/ Nauka mnie pochłonęła..;/ muszę zacząć. A co do ćwiczeń to odpowiednie na kręgosłup.. czyli koci grzbiet.. itp.

wiesz chodzi mi o metode ,która jest dopasowana do danej skoliozy a nie o koci grzbiet idx szybko do lekarza i wspomnij o metodzie dobosiewicz

A co to za metoda..?

polega na asymetryczny oddychaniu -ciężkie do nauczenia ,ale bardzo dobre IMO

do lekarza z wadami postawy a nie na forum !! pomyśl troche, też mam wadę postawy ale gdy dowiedzialem sie jakie cwiczenia ja zniwelują to dalem se spokoj

"bystrze"

d4nny Nie za mądrze zrobiłeś.. Zobaczysz na starość.. Będziesz "jęczał"..
A tak na marginesie to byłem u lekarza.. i w tym roku w sanatorium..

McNolly.. Nigdy nie słyszałem o czymś takim.. Musze pogadać z moim lekarzem.. Może mi coś doradzi..
Dzx

a gdzie mieszkasz? doiedz się z wypisu z zsanatorium ile masz stopni skrzywienia

OK
Mieszkam na wsi.. Widzów.. koło kłomnic i kruszyny.. okolice Częstochowy.. niedaleko Radomska.. Wiesz gdzie to..?