Ślepy_wroc

Początkujący

Napisanych postów: 335 Przeczytanych: 1336 Szacuny: 3

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-02-14 20:35:12 Data rejestracji: 2004-02-26 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Student AWF Wrocław, pracownik sklepu sportowego. Już niedługo instruktor fitness-ćwiczeń siłowych - trzymajcie kciuki ;) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: trening siłowy, jazda na rowerze, turystyka górska, czasem przeczytam jakąś książkę, ale nie popadajmy w przesadę ;) Dieta: b.d. Uprawiane sporty: ćwiczenia siłowe Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przedramię a biceps	Trening dla zaawansowanych	2005-01-08 18:32:15
Przedramię a biceps	Trening dla zaawansowanych	2005-01-08 18:05:48
do Michaila	Trening dla zaawansowanych	2005-01-08 18:03:13
Bicepsy	Trening dla zaawansowanych	2005-01-08 17:25:24
TRENING NA MASĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-01-02 09:56:00
Ronnie Coleman - maj 2003	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2005-01-01 20:07:58
art na temat głodówki?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-01 19:48:59
Wódka czy piwko	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-01 19:45:29
Wódka czy piwko	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-01 19:43:02
Wódka czy piwko	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-01 19:40:17
L-karnityna - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2005-01-01 19:32:50
L-karnityna - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2005-01-01 19:31:16
L-karnityna - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2005-01-01 19:27:12
Najlepszy jakościowo gainer !!!	Odżywki i suplementy	2005-01-01 19:18:04
najszersze grzbietu XXL	Trening dla zaawansowanych	2005-01-01 19:05:12
Deskorolka a pakernia	Trening dla zaawansowanych	2005-01-01 18:59:18
Deskorolka a pakernia	Trening dla zaawansowanych	2005-01-01 18:56:35
ZMA	NUTRIFARM&OLIMP	2004-12-29 21:28:04
ZMA	NUTRIFARM&OLIMP	2004-12-29 15:55:39
ZMA	NUTRIFARM&OLIMP	2004-12-29 15:46:50
ZMA	NUTRIFARM&OLIMP	2004-12-29 15:42:42
problem	Trening dla zaawansowanych	2004-12-29 15:33:37
6pack na brzuchu	Trening dla zaawansowanych	2004-12-29 15:25:02
Trening na wyskok	Trening dla zaawansowanych	2004-12-24 14:46:48
Powrót do podstaw	Trening dla zaawansowanych	2004-12-24 14:39:00
życzenia dla pakerów%-)	Trening dla zaawansowanych	2004-12-24 14:37:24
Jak mam ćwiczyć	Trening dla zaawansowanych	2004-12-24 14:31:26
Jak mam ćwiczyć	Trening dla zaawansowanych	2004-12-19 16:19:05
Jak mam ćwiczyć	Trening dla zaawansowanych	2004-12-19 16:08:26
od czego zalezy siła..	Trening dla zaawansowanych	2004-12-18 11:40:51

Ślepy_wroc

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity