Łopatow

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łęczyca

O mnie b.d.

Zainteresowania Kulturystyka, piłka nożna, elektronika.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna, siłownia.

Ostatnia aktywność 18.07.2020 (23:40)

Data rejestracji 03.09.2019 (18:34)

Wzrost: 172 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 12

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Łopatow - FIT 2020 część wszystkim coś o mnie: wiek: 27lat wzrost: 172cm waga: 80kg ze sportem związany jestem od dzieciaka, całe życie amatorska piłka nożna i niesystematyczna siłownia przeplatana dłuższymi, bądź krótszymi przerwami. aktualnie od	5	2019-09-03 19:53