~Igor

Początkujący

Napisanych postów: 1164 Przeczytanych: 9517 Szacuny: 11

Imię: Igor Nazwisko: Gaponiuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-10 09:44:02 Data rejestracji: 2012-12-17 16:06:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak często ćwiczyć ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-01 15:47:56
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2014-01-01 15:16:38
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2013-12-31 18:17:48
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-30 18:41:07
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-30 17:38:15
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-30 17:37:13
Budowa sylwetki do wakacji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-30 12:53:02
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-30 12:50:44
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2013-12-29 20:49:50
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2013-12-29 17:10:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 14:55:24
Moja dieta do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-29 14:42:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 14:19:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 13:45:31
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 13:04:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 12:28:04
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-29 12:26:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-28 22:17:33
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-28 09:19:29
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-27 22:51:45
Parę pytań odnośnie treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 21:37:13
Trening dla 14 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 21:33:53
Trening dla 14 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-27 21:32:30
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2013-12-27 21:30:38
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2013-12-27 21:11:16
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2013-12-27 19:29:26
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-27 18:09:31
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-27 13:52:29
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-12-27 12:00:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-27 11:53:04

~Igor

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji