zwykłyludź

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Stelmaszczuk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Chełm

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2024 (10:46)

Data rejestracji 24.04.2021 (20:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
SKLEP SFD	Czy ceny w sklepach stacjonarnych sfd są takie same jak internetowe w danej chwili? czy np w czarny piątek ceny są takie same i stacjonarnie i internetowo jak podam kod rabatowy sprzedawcy?	0	2023-11-24 18:03
Zdrowie i Uroda	Strzelanie w kolanie, zastrzyk czy suple? na stałe od dawna mi strzela w kolanie. tylko w jednym. prawdopodobnie od zapasów. zawsze jak robię przysiady zwłaszcza z obciążeniem to czuję jak rzepka mi skacze. jak tylko zginam w powietrzu to trzaska. ortopeda powiedział że faktycznie trzaska i	8	2023-09-04 23:11
Trening dla zaawansowanych	Skąd wziąć prywatnego trenera do konsultacji na godzinę? chcę się skonsultować z jakimś prywatnym trenerem personalnym aby wspólnie rozplanować jak będę trenował. jeszcze kilka lat temu trenowałem zapasy przez 3 lata. miałem tam dobrego trenera, który odpowiednio dobierał nam treningi, kiedy i w jaki	3	2022-07-12 19:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Strzelanie w kolanie, zastrzyk czy suple?	2023-09-05 17:08
Trening dla zaawansowanych	Skąd wziąć prywatnego trenera do konsultacji na godzinę?	2022-07-13 16:54