zwinniak

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

264

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.07.2012 (20:20)

Data rejestracji 17.05.2012 (21:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Boks/BJJ/KB Debica POMOCY!!!:D witam mam 13 lat i chcialbym sie zapisac na boks w debicy tylko nwm gdzie jest i czy sa ograniczenia wiekowe :p	1	2012-07-20 01:19
Sztuki Walki	Baza pod Muay Thai witam mam 13 lat i chcialbym sie zapisac na jakis sport walki/sztuke walki zeby byla juz baza pod muay thai od raz unie pojde na muay thai poniewaz u mnie w miescie nie ma ;c mieszkam nie daleko debicy i nwm co trenowac zeby juz bylo jakas baza pod	29	2012-07-20 10:51
Baza klubów Sztuk Walki	Jaki sprot walki wybrac?W wieku 13lat? witam jestem nowy na tym forum (dzisiaj zarejestrowany ale forum czytam od wakacji 2011):> zwracam sie do was o rade.mam 13 lat (koncze 6kl) chodzilem na kung-fu vo thaut thanh quyen teraz sie wypisalem "myslalem ze to bedzie cos jak wing	11	2012-05-17 22:23
Sztuki Walki	Jaka SW bardziej przygotowuje do Kung-Fu? witam mam pytanko jaka sw by mnie bardziej przygotowala do kung-fu wing-tsun?do wyboru mam kyokushin karate tradycyjne boks k1 mma capoeira i chyba shotokan prose o odpowiedzi leca sogi!:d zmieniony przez - zwinniak w dniu 2012-06-28	38	2012-06-28 12:51
Informator PODKARPACKI	Capoueira/Kick Boxing siemka mam pytanie czy jest w debicy gdzies sekcja capoueiry kick boxingu w debicy?jesli ktos cos wie to prosze o podanie kontaktu adres gdzie sie znajduje:>leca sog'i!	4	2012-06-25 22:36
Baza klubów Sztuk Walki	KicK BoX Debica witam chcialbym sie zapytac czy jest w debicy kick boxing? leca sogi:>	0	2012-06-25 12:52
Sztuki Walki	Co radzicie trenowac? witam jestem nowy na tym forum (dzisiaj zarejestrowany ale forum czytam od wakacji 2011):> zwracam sie do was o rade.mam 13 lat (koncze 6kl) chodzilem na kung-fu vo thaut thanh quyen teraz sie wypisalem "myslalem ze to bedzie cos jak wing	14	2012-05-17 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Baza pod Muay Thai	2012-07-22 20:20
Sztuki Walki	Baza pod Muay Thai	2012-07-21 21:30
Sztuki Walki	Baza pod Muay Thai	2012-07-21 20:43
Sztuki Walki	Baza pod Muay Thai	2012-07-21 17:33
Sztuki Walki	Baza pod Muay Thai	2012-07-21 16:26
Sztuki Walki	Baza pod Muay Thai	2012-07-20 19:49
Sztuki Walki	Baza pod Muay Thai	2012-07-20 14:20
Sztuki Walki	Baza pod Muay Thai	2012-07-20 13:12
Sztuki Walki	Baza pod Muay Thai	2012-07-20 12:05
Baza klubów Sztuk Walki	Jaki sprot walki wybrac?W wieku 13lat?	2012-07-16 12:12
Sztuki Walki	Jaka SW bardziej przygotowuje do Kung-Fu?	2012-07-08 11:14
Sztuki Walki	Jaka SW bardziej przygotowuje do Kung-Fu?	2012-07-07 20:31
Sztuki Walki	Jaka SW bardziej przygotowuje do Kung-Fu?	2012-06-29 00:18
Sztuki Walki	Jaka SW bardziej przygotowuje do Kung-Fu?	2012-06-28 23:20
Sztuki Walki	Jaka SW bardziej przygotowuje do Kung-Fu?	2012-06-28 22:45
Sztuki Walki	Jaka SW bardziej przygotowuje do Kung-Fu?	2012-06-28 22:34
Sztuki Walki	Jaka SW bardziej przygotowuje do Kung-Fu?	2012-06-28 22:29
Sztuki Walki	Jaka SW bardziej przygotowuje do Kung-Fu?	2012-06-28 21:36
Sztuki Walki	Jaka SW bardziej przygotowuje do Kung-Fu?	2012-06-28 20:23
Sztuki Walki	Jaka SW bardziej przygotowuje do Kung-Fu?	2012-06-28 18:53
Sztuki Walki	Jaka SW bardziej przygotowuje do Kung-Fu?	2012-06-28 17:23
Piłka Nożna	Turfy czy Lanki?	2012-06-28 13:16
Informator PODKARPACKI	Capoueira/Kick Boxing	2012-06-28 13:12
Informator PODKARPACKI	Capoueira/Kick Boxing	2012-06-28 10:43
Sztuki Walki	Co radzicie trenowac?	2012-05-19 10:15
Sztuki Walki	Co radzicie trenowac?	2012-05-18 21:14
Sztuki Walki	Co radzicie trenowac?	2012-05-18 20:00
Baza klubów Sztuk Walki	Jaki sprot walki wybrac?W wieku 13lat?	2012-05-18 19:51
Baza klubów Sztuk Walki	Jaki sprot walki wybrac?W wieku 13lat?	2012-05-18 19:23
Sztuki Walki	Co radzicie trenowac?	2012-05-18 13:29