Zwierzuś

Początkujący

Napisanych postów: 83 Przeczytanych: 3904 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-07-30 00:07:29 Data rejestracji: 2008-11-27 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 115 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta masowa, proszę o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-05-19 18:58:31
Trening po operacji barku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2013-04-04 16:40:18
Dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	0	2011-05-17 11:57:44
Kto nie ma brzucha ten kiepsko ru....a	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-11-02 23:39:17
Cell pump +cm3+ mono	Odżywki i suplementy	3	2010-09-13 17:44:40
Dieta masowa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-09-13 18:03:41
Trening na mase do poprawy	Trening dla początkujących	4	2010-09-08 17:22:56
Wielkie spadki!	Zdrowie i Uroda	6	2010-07-26 16:55:31
PODNOSZENIE CIĘŻARÓW	Informator ŁÓDZKI	0	2010-04-07 23:30:12
bezwład w stawach łokciowych	Zdrowie i Uroda	2	2009-12-24 10:19:49
Przeciążenie nadgarstków	Zdrowie i Uroda	6	2009-12-06 16:34:37
Ból w stawach	Zdrowie i Uroda	3	2009-07-13 20:13:10
Doping bez skutków ubocznych?	Doping	12	2009-05-16 21:59:38
Masa do oceny	Trening dla początkujących	7	2009-03-08 23:12:56
Mrowieie w nadgarstku	Zdrowie i Uroda	4	2009-03-08 00:34:22
Rozstępy	Zdrowie i Uroda	1	2009-02-15 14:48:06
Szybka masa	Zdrowie i Uroda	3	2009-02-10 20:26:51
Sztuk iwalki	Informator ŁÓDZKI	2	2009-01-27 20:55:21
FBW do poprawy	Trening dla początkujących	5	2009-01-21 18:55:23
"Niezdrowy" sen	Zdrowie i Uroda	5	2008-12-28 05:29:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cykl na keto?	Doping	2023-07-25 22:04:42
Cykl na keto?	Doping	2023-07-24 23:43:47
Finasteryd skutki uboczne	Zdrowie i Uroda	2019-10-08 17:38:28
Dieta masowa, proszę o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-19 18:59:30
Trening po operacji barku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-04 22:49:41
Trening po operacji barku	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-04 20:53:17
Wybity bark na treningu kickboxingu.	Sztuki Walki	2013-03-07 04:16:26
Wybity bark na treningu kickboxingu.	Sztuki Walki	2013-02-22 16:16:04
Kto nie ma brzucha ten kiepsko ru....a	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-03 18:01:58
Bieganie na spalanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-16 22:50:50
Cell pump +cm3+ mono	Odżywki i suplementy	2010-09-13 18:10:30
Trening na mase do poprawy	Trening dla początkujących	2010-09-08 20:14:37
Trening na mase do poprawy	Trening dla początkujących	2010-09-08 17:45:33
Wielkie spadki!	Zdrowie i Uroda	2010-07-26 17:36:36
bezwład w stawach łokciowych	Zdrowie i Uroda	2009-12-29 11:29:04
bezwład w stawach łokciowych	Zdrowie i Uroda	2009-12-25 20:06:40
Przeciążenie nadgarstków	Zdrowie i Uroda	2009-12-13 17:11:53
Przeciążenie nadgarstków	Zdrowie i Uroda	2009-12-06 21:18:24
Ból w stawach	Zdrowie i Uroda	2009-07-15 16:50:11
Doping bez skutków ubocznych?	Doping	2009-05-16 22:30:59
Doping bez skutków ubocznych?	Doping	2009-05-16 22:24:31
Drążek oraz 1000 metrów - jakie suplementy na poprawe wyniku???	Odżywki i suplementy	2009-04-15 19:30:34
Drążek oraz 1000 metrów - jakie suplementy na poprawe wyniku???	Odżywki i suplementy	2009-04-15 14:29:57
Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	Sztuki Walki	2009-04-08 00:32:56
Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	Sztuki Walki	2009-04-07 15:48:42
Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	Sztuki Walki	2009-04-07 15:15:56
Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	Sztuki Walki	2009-04-07 14:59:56
Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	Sztuki Walki	2009-04-05 23:37:22
Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	Sztuki Walki	2009-04-05 21:23:55
Aktualne Testy do policji 2008/2009 SĄ ODPOWIEDZI NA TWO, WYSTARCZY PRZECZYTAĆ TEMAT	Sztuki Walki	2009-04-04 18:22:35

Zwierzuś

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?