bezwład w stawach łokciowych

Witam, parę miesięcy temu miałem przeciążenie nadgarstków, towarzyszył temu przez jakiś czas ból w stawach łokciowych, obecnie wznowiłem treningi z opaskami usztywniającymi na nadgarstki, lecz przy wyciskaniu sztangi na ławce płaskiej po 8 powt. czuje nadchodzący bezwład i zesztywnienie w stawach łokciowych, myślę że to nie zmęczenie ponieważ podobnie jest z mniejszym i większym ciężarem, może to być za słaba rozgrzewka? bo nie mam pomysłu jaki może być tego powód, może wy coś wiecie??

Zmieniony przez - Zwierzuś w dniu 2009-12-25 17:31:08

up

u.p.