zmoradora

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2009 (15:37)

Data rejestracji 28.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta po analizie podwieszonych postów-nadal do oceny zanalizowałam propozycje z artykułu -dalej co lubie jeść żeby było mimo wszystko pysznie i pojawiło się przy tym pare pytan i wątpliwości: sniadanie może zostac o sugerowanej porze? od czego uzależnić liczbe posiłków?i czy przerwy	3	2009-10-05 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	dieta rdeukcyjna do oceny-II etap odchudzania witam, zalezy mi na dlaszej redukcji wagi. pisze dlaszej bo już szczesliwie trwa (od 20.05.2009) i od tego czasu z wagi 106kg udalo mi się zejsc do 85kg. o metodach nie chciałabym pisac-bo nie ma czym sie chwalic-raczej nie wiele ma to wspólnego	4	2009-09-28 22:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta po analizie podwieszonych postów-nadal do oceny	2009-10-06 15:37
Odżywianie i Odchudzanie	dieta rdeukcyjna do oceny-II etap odchudzania	2009-09-29 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	dieta rdeukcyjna do oceny-II etap odchudzania	2009-09-29 14:37