ziutekkox

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

942

napisanych postów

Imię PAweŁ

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Biała Podlaska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram się

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.04.2012 (23:57)

Data rejestracji 14.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	kupiĘ ławkĘ pod sztangĘ kupię ławkę pod sztangę (j.w.) ze skosem, przyrządem do nóg, modlitewnikiem.	13	2007-02-16 11:28
Trening dla zaawansowanych	Kaloryfer na brzuszku pomOcy witam mam mały problem robie brzuszki juz od długiego czasu i nawet robilem 6-weidera przez jakis czas lecz mam jeszcze troche tluszczu a chcialbym zeby byl widzoczny kaloryfer czuje miensnie pod skórą jak naciągne skóe to widzac kaloryfer jak mam	12	2007-02-15 20:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	10 kilo mniej. Proszę o wskazówki :)	2009-09-18 15:21
Galeria Zdjęć	10 kilo mniej. Proszę o wskazówki :)	2009-09-17 20:29
Galeria Zdjęć	10 kilo mniej. Proszę o wskazówki :)	2009-09-17 15:57
Galeria Zdjęć	10 kilo mniej. Proszę o wskazówki :)	2009-09-17 15:12
Galeria Zdjęć	10 kilo mniej. Proszę o wskazówki :)	2009-09-17 15:10
Galeria Zdjęć	10 kilo mniej. Proszę o wskazówki :)	2009-09-17 15:10
Galeria Zdjęć	10 kilo mniej. Proszę o wskazówki :)	2009-09-17 15:09
Galeria Zdjęć	10 kilo mniej. Proszę o wskazówki :)	2009-09-17 15:09
Galeria Zdjęć	10 kilo mniej. Proszę o wskazówki :)	2009-09-17 15:08
Galeria Zdjęć	10 kilo mniej. Proszę o wskazówki :)	2009-09-17 15:08
Po siłowni, o siłowni	Oceńcie tą ławeczke bo chce kupić;)	2009-09-17 15:04
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-08-25 20:07
Galeria Zdjęć	Tricepsy SFD łączcie się :D	2009-04-11 19:37
Po siłowni, o siłowni	Który wyciąg ?	2009-02-14 18:12
Galeria Zdjęć	MASA PÓŁ ROKU NA SIŁCE!!!	2009-01-21 20:37
Galeria Zdjęć	16 lat do oceny.	2008-12-23 20:15
Galeria Zdjęć	do oceny ciąg falszy masy.	2008-11-23 18:20
Galeria Zdjęć	do oceny ciąg falszy masy.	2008-11-22 23:03
Galeria Zdjęć	do oceny ciąg falszy masy.	2008-11-22 12:49
Galeria Zdjęć	do oceny ciąg falszy masy.	2008-11-22 12:49
Galeria Zdjęć	do oceny ciąg falszy masy.	2008-11-22 12:48
Galeria Zdjęć	do oceny ciąg falszy masy.	2008-11-22 12:47
Galeria Zdjęć	do oceny ciąg falszy masy.	2008-11-22 12:47
Galeria Zdjęć	Staż 2 lata	2008-11-14 15:47
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2008-08-22 17:10
Galeria Zdjęć	Plecki do oceny Krytykowac	2008-06-20 13:13
Galeria Zdjęć	Plecki do oceny Krytykowac	2008-06-20 13:09
Galeria Zdjęć	Ocencie i pomozcie po roku cwiczen.	2008-05-18 13:29
Galeria Zdjęć	17 lat do krytyki	2008-04-17 21:24
Galeria Zdjęć	17 lat do krytyki	2008-04-17 21:07