ziuta

Początkujący

Napisanych postów: 1631 Przeczytanych: 61355 Szacuny: 0

Imię: ziuta Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 23 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-12-19 21:37:35 Data rejestracji: 2012-02-03 23:06:19 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
lunika bedzie szczupła	Ladies SFD	2012-06-14 14:02:47
Kociszcze- AKCJA 40-ka	Ladies SFD	2012-06-13 22:38:22
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-06-13 22:35:55
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-13 22:31:30
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-13 21:32:48
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-13 19:31:25
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-13 17:59:32
leah[50 tka]	Ladies SFD	2012-06-12 22:19:47
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-12 21:59:09
leah[50 tka]	Ladies SFD	2012-06-12 14:37:20
cząstka/akcja 40-stka	Ladies SFD	2012-06-11 13:14:56
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-11 12:57:32
marineira /akcja 40stka str.15	Ladies SFD	2012-06-11 10:12:30
qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50	Trening dla początkujących	2012-06-11 10:07:20
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2012-06-10 21:36:22
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-10 21:26:28
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-10 10:14:51
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-09 17:22:09
Viki/DT/ foto str. 18, 49, 81	Ladies SFD	2012-06-09 16:42:47
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-08 22:59:04
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-08 15:25:58
Redukcja Bunii77, podsumowanie str. 33	Ladies SFD	2012-06-07 23:54:38
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-07 18:11:43
Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	Ladies SFD	2012-06-07 14:17:29
Praca nad sylwetka, tluszczykiem i poprawienie kondycji fizycznej/podsumowanie str. 39	Ladies SFD	2012-06-07 13:28:43
Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	Ladies SFD	2012-06-06 17:15:32
[ELITE Ladies] Reziolki/podsumowanie str.46 i 105	Ladies SFD	2012-06-06 17:12:09
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-06 14:32:16
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2012-06-05 22:35:21
Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	Ladies SFD	2012-06-05 17:11:19

ziuta

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!