ziumol

257

Ekspert

Napisanych postów: 6046 Przeczytanych: 47080 Szacuny: 257

Imię: Kuba Nazwisko: Ziumol Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-05 21:05:20 Data rejestracji: 2009-06-07 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: mma bjj siłownia Staż treningowy: 3,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ostatnia walka Cormiera w SF	Scena MMA i K-1	2012-07-16 11:28:36
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-16 11:23:42
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-16 11:13:00
Ostatnia walka Cormiera w SF	Scena MMA i K-1	2012-07-16 10:38:12
*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	Sztuki Walki	2012-07-16 10:36:36
Trening plyometryczny dla grapplera	Sztuki Walki	2012-07-16 10:35:15
Ostatnia walka Cormiera w SF	Scena MMA i K-1	2012-07-16 10:32:46
Ostatnia walka Cormiera w SF	Scena MMA i K-1	2012-07-16 10:27:09
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-16 10:25:10
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-16 09:59:40
Ostatnia walka Cormiera w SF	Scena MMA i K-1	2012-07-16 09:44:09
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-16 09:42:01
Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)	Scena MMA i K-1	2012-07-15 13:43:40
SpaMMA vol. 666	Scena MMA i K-1	2012-07-15 13:30:50
SpaMMA vol. 666	Scena MMA i K-1	2012-07-15 13:20:20
SpaMMA vol. 666	Scena MMA i K-1	2012-07-15 13:17:41
Mamed rozmawia z UFC	Scena MMA i K-1	2012-07-15 12:52:06
Shane Carwin i Roy Nelson trenerami 16 TUF-a	Scena MMA i K-1	2012-07-15 12:29:58
SpaMMA vol. 666	Scena MMA i K-1	2012-07-15 12:29:15
SF Live Rockhold vs Jardine	Scena MMA i K-1	2012-07-15 12:26:37
Trening plyometryczny dla grapplera	Sztuki Walki	2012-07-14 19:06:30
Strikeforce Rockhold vs Kennedy 14 lipca	Scena MMA i K-1	2012-07-14 19:05:32
Trening plyometryczny dla grapplera	Sztuki Walki	2012-07-12 18:32:47
*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	Sztuki Walki	2012-07-12 16:00:11
Shane Carwin i Roy Nelson trenerami 16 TUF-a	Scena MMA i K-1	2012-07-12 15:36:54
UFC on FUEL 4 live	Scena MMA i K-1	2012-07-12 12:30:50
UFC on FUEL 4 live	Scena MMA i K-1	2012-07-12 04:45:52
UFC on FUEL 4 live	Scena MMA i K-1	2012-07-12 03:45:57
UFC on FUEL 4 live	Scena MMA i K-1	2012-07-12 03:13:29
UFC on FUEL 4 live	Scena MMA i K-1	2012-07-12 02:56:02

ziumol

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?