ziomlogos

Znawca

Napisanych postów: 17852 Przeczytanych: 63608 Szacuny: 31

Imię: Kr Nazwisko: Du Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-01-18 07:42:50 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: fajne Zainteresowania: fajne Dieta: xxxxxxxxxxxxxxxxx Uprawiane sporty: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Staż treningowy: xxxxxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:13:22
Odżywki i suplementy DLA 15 LATKA	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:10:11
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:08:26
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:07:44
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:04:20
Trenig.	Trening dla początkujących	2009-10-16 17:03:46
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 16:56:39
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 16:55:10
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 16:53:42
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 16:52:08
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 16:50:37
* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * * NO SOG %-)	Informator ŚLĄSKI	2009-10-16 16:49:58
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 16:48:50
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 16:47:19
Pierwszy trening	Trening dla początkujących	2009-10-16 16:44:05
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-10-16 16:42:08
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 16:41:00
waga na +	Trening dla początkujących	2009-10-16 07:09:50
Siłownia i piłka nożna razem?	Trening dla początkujących	2009-10-16 07:08:43
Jak nabrac mase poczym szybko sile zdobyc?	Trening dla początkujących	2009-10-16 07:07:00
Ból barków	Trening dla początkujących	2009-10-16 07:05:47
Martwe ciągi -bóle pleców	Trening dla początkujących	2009-10-16 06:59:41
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 06:56:59
* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * * NO SOG %-)	Informator ŚLĄSKI	2009-10-16 06:56:05
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-16 06:54:43
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-15 20:21:57
Początki ćwiczeń	Trening dla początkujących	2009-10-15 20:21:27
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-15 20:19:49
Początki ćwiczeń	Trening dla początkujących	2009-10-15 20:17:08
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-15 20:16:08

ziomlogos

Znawca

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji