ziomlogos

Znawca

Napisanych postów: 17852 Przeczytanych: 63608 Szacuny: 31

Imię: Kr Nazwisko: Du Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-01-18 07:42:50 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: fajne Zainteresowania: fajne Dieta: xxxxxxxxxxxxxxxxx Uprawiane sporty: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Staż treningowy: xxxxxx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:49:09
Witam: d plan cwiczen na mase; p Do oceny przez ekspertów!	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:47:58
FBW z elementami dynamiki?	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:46:56
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:44:10
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:40:08
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:37:06
FBW z elementami dynamiki?	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:36:11
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:33:23
Plan, dieta siła kilka wątpliwości	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:20:16
Serie/powtórzenia/masa	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:07:15
FBW z elementami dynamiki?	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:02:39
co z tym zrobic	Trening dla początkujących	2009-10-31 20:00:46
POCZĄTKUACY - GALERIA ZDJEC	Trening dla początkujących	2009-10-31 19:42:23
Witam! Jestem tu nowy, jestem jescze młody...	Trening dla początkujących	2009-10-31 19:36:15
POCZĄTKUACY - GALERIA ZDJEC	Trening dla początkujących	2009-10-31 19:35:03
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-10-31 19:00:29
do oceny	Trening dla początkujących	2009-10-31 18:57:43
trening pczątkującego do o ceny	Trening dla początkujących	2009-10-31 18:44:54
PYTANKO	Trening dla początkujących	2009-10-31 18:29:29
MASA OGIEŃ %) trening do oceny ;]	Trening dla początkujących	2009-10-31 15:33:24
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2009-10-31 15:32:12
Trec Nutrition na FACEBOOK'u	Trec	2009-10-31 15:31:28
trening pczątkującego do o ceny	Trening dla początkujących	2009-10-31 15:28:21
MASA OGIEŃ %) trening do oceny ;]	Trening dla początkujących	2009-10-31 15:25:21
FBW na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-10-31 15:20:47
MASA OGIEŃ %) trening do oceny ;]	Trening dla początkujących	2009-10-31 15:17:34
Trec Nutrition na FACEBOOK'u	Trec	2009-10-31 15:15:09
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2009-10-31 15:14:27
MASA OGIEŃ %) trening do oceny ;]	Trening dla początkujących	2009-10-31 15:07:33
FBW na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-10-31 14:56:52

ziomlogos

Znawca

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji