zioloo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

363

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2025 (22:32)

Data rejestracji 16.02.2013 (16:09)

Wzrost: 184 cm

Waga: 100 kg

Współczynnik BF: 30%

Obwód bicepsa: 37 cm

Obwód łydki: 43 cm

Obwód klatki piersiowej: 108 cm

Obwód przedramienia: 27 cm

Obwód bioder: 114 cm

Obwód uda: 66 cm

Obwód w pasie: 105 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatyna problem witam, zakupiłem ostanio trochę kreatyny, jednak jest coś co mnie niepokoi, a mianowicie po otwiorzeniu pudełka kreatyna się gruźli powstają kawałki (które sie rozpadają jak sie ruszy) czy to normalne? czy mogę to jeść?	4	2014-10-04 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	ocena diety opinia proszę o ocenę diety, wiek 18 lat wzrost 192 waga 77 prosze podzielić się jakimiś radami	2	2014-09-27 15:48
Targowisko	[K] kupię tanią ławkę pod sztangę kupię tanią ławkę pod sztangę, z regulowanym nachyleniem w 3 płaszczyznach, cena do 200 zł	0	2013-03-28 20:27
Sztuki Walki	worek cześć, ma ktoś może pomysł jak zawiesić worek treningowy na zewnątrz? chodzi mi o większy worek ok 180 cm. czekam na propozycje	1	2013-02-27 22:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Podkład muzyczny do filmiku motywacyjnego	2014-11-16 21:24
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Podkład muzyczny do filmiku motywacyjnego	2014-11-16 20:34
Odżywki i suplementy	kreatyna problem	2014-10-04 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	ocena diety opinia	2014-09-27 15:49
Targowisko	[S] ławeczka olimpijska HMS	2013-03-28 21:24
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	2013-02-28 20:45
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	2013-02-28 17:59
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	2013-02-28 16:39
Szybkie pytania bez logowania	worek treningowy	2013-02-16 22:45
Szybkie pytania bez logowania	worek treningowy	2013-02-16 19:52
Szybkie pytania bez logowania	worek treningowy	2013-02-16 16:11