zinko

Początkujący

Napisanych postów: 2132 Przeczytanych: 23447 Szacuny: 5

Imię: Radoslaw Nazwisko: Zinkiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-06-22 14:05:58 Data rejestracji: 2005-08-16 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ełk

O mnie: .::: HARDER BETTER FASTER STRONGER! :::. robiąc byle co stajesz się byle kim Zajmuję się: Kulturystyka, Piłka nożna, kobiety Zainteresowania: b.d. Dieta: jajka, kurczak, wolowina, wieprzowina, ryby, twarog, oliwa Uprawiane sporty: siłownia, piłka nożna Staż treningowy: 5

Wzrost: 183 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 90 cm Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 145 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 110 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 170 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-27 21:49:27
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-25 21:51:37
oshee Vitaminy	Odżywki i suplementy	2013-02-24 15:32:00
Polska dla Polaków.Nie pomoże worek,gnój,gdy fasolka jest fuj fuj	Polacy za granicą	2013-02-24 03:02:22
Polska dla Polaków.Nie pomoże worek,gnój,gdy fasolka jest fuj fuj	Polacy za granicą	2013-02-23 18:50:11
Mono	Odżywki i suplementy	2013-02-23 16:51:22
Rozpis jak dawkować	Odżywki i suplementy	2013-02-23 16:50:17
Mono	Odżywki i suplementy	2013-02-23 16:48:43
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-23 16:42:56
Polska dla Polaków.Nie pomoże worek,gnój,gdy fasolka jest fuj fuj	Polacy za granicą	2013-02-23 11:46:05
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-20 22:44:24
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-20 20:36:45
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-19 21:48:52
Przygotowania do cyklu - MrBlue	Odżywki i suplementy	2013-02-19 21:43:51
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-19 19:56:30
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-18 20:04:23
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-17 21:17:27
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-17 14:33:19
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-17 13:55:01
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-17 13:10:50
Cykl na Redukcji	Odżywki i suplementy	2013-02-16 19:21:24
Cykl na Redukcji	Odżywki i suplementy	2013-02-16 19:16:43
Próbki NO Xplode 2.0 różna etykieta	Odżywki i suplementy	2013-02-15 12:57:04
Pytanko:)	Odżywki i suplementy	2013-02-15 12:54:53
Pytanko:)	Odżywki i suplementy	2013-02-15 12:33:32
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-15 01:42:47
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-14 22:23:18
'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko	Trening dla zaawansowanych	2013-02-14 22:13:11
Polska dla Polaków.Nie pomoże worek,gnój,gdy fasolka jest fuj fuj	Polacy za granicą	2013-02-14 21:25:09
Polska dla Polaków.Nie pomoże worek,gnój,gdy fasolka jest fuj fuj	Polacy za granicą	2013-02-14 21:05:31

zinko

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji