zinko

Początkujący

Napisanych postów: 2132 Przeczytanych: 23447 Szacuny: 5

Imię: Radoslaw Nazwisko: Zinkiewicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-06-22 14:05:58 Data rejestracji: 2005-08-16 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ełk

O mnie: .::: HARDER BETTER FASTER STRONGER! :::. robiąc byle co stajesz się byle kim Zajmuję się: Kulturystyka, Piłka nożna, kobiety Zainteresowania: b.d. Dieta: jajka, kurczak, wolowina, wieprzowina, ryby, twarog, oliwa Uprawiane sporty: siłownia, piłka nożna Staż treningowy: 5

Wzrost: 183 cm Waga: 95 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 112 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 90 cm Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 145 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 110 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 170 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poryte mariany, owlosione plecy, wszystko albo nic,to my polacy..	Polacy za granicą	2012-11-30 16:59:34
Poryte mariany, owlosione plecy, wszystko albo nic,to my polacy..	Polacy za granicą	2012-11-30 15:08:39
Poryte mariany, owlosione plecy, wszystko albo nic,to my polacy..	Polacy za granicą	2012-11-30 15:00:17
Poryte mariany, owlosione plecy, wszystko albo nic,to my polacy..	Polacy za granicą	2012-11-30 14:31:54
Tax na suple od 1october uk	Polacy za granicą	2012-11-27 23:32:54
Tax na suple od 1october uk	Polacy za granicą	2012-11-27 18:02:30
Dawkowanie Kapsułek	NUTRIFARM&OLIMP	2012-11-26 23:07:14
Dawkowanie Kapsułek	NUTRIFARM&OLIMP	2012-11-25 19:08:29
organizm po alkoholu- ubytki w organiźmie	Odżywki i suplementy	2012-11-25 19:04:33
BCAA, Thermo Stim	Odżywki i suplementy	2012-11-25 18:33:54
Dawkowanie Kapsułek	NUTRIFARM&OLIMP	2012-11-25 18:15:35
KONKURS na hasło reklamowe! :)	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2012-11-23 03:41:55
BIAŁKO GAINERY	Odżywki i suplementy	2012-11-05 00:51:46
HMB = BADZIEW?	Odżywki i suplementy	2012-11-05 00:47:21
Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)	Polacy za granicą	2012-11-05 00:44:37
HMB = BADZIEW?	Odżywki i suplementy	2012-11-05 00:39:13
HMB = BADZIEW?	Odżywki i suplementy	2012-11-05 00:27:25
Kretka + bcaa na redukcji	Odżywki i suplementy	2012-11-02 17:26:39
efekty/oceniajcie	Po siłowni, o siłowni	2012-11-02 14:45:20
Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)	Polacy za granicą	2012-11-01 23:20:55
efekty/oceniajcie	Po siłowni, o siłowni	2012-11-01 17:50:31
[ART]Kulturystyka, siłownia; lek na kompleksy.	Po siłowni, o siłowni	2012-10-31 20:38:56
Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)	Polacy za granicą	2012-10-31 00:09:46
Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)	Polacy za granicą	2012-10-30 23:55:36
Jakie odzywki	Odżywki i suplementy	2012-10-30 23:31:10
Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)	Polacy za granicą	2012-10-30 23:25:50
Ogromny problem z libido po zazyciu tribulusa	Po siłowni, o siłowni	2012-10-30 23:03:11
Jakie odzywki	Odżywki i suplementy	2012-10-30 22:55:21
Ogromny problem z libido po zazyciu tribulusa	Po siłowni, o siłowni	2012-10-30 22:52:56
Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)	Polacy za granicą	2012-10-30 22:51:33

zinko

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!