ziki2000

1113 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

1113

otrzymanych szacunów

19836

przeczytanych postów

162922

napisanych postów

Imię Emil

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2025 (20:39)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Tesc =]	8	2005-06-23 07:20
Doping	PROP-BD	6	2005-05-16 16:48
Targowisko	Nike nowa kolekcja :> ? witam napewno widzieliscie nowa kolekcje nike dla kobiet...glownie chodzi mi o ta bluzeczke z reklamy taka niebieska do cwiczen...w moim miescie nie ma niestety tej bluzeczki do cwiczen,moze znacie strony www gdzie mozna to zamowic...handlarze z	4	2005-05-09 08:05
Doping	Cykl ?:>	53	2005-05-06 08:12
Doping	Problem	10	2005-04-04 16:17
Doping	Lato =]	38	2005-03-31 21:17
Doping	TREn Jurox-opinie	6	2005-03-24 20:23
Doping	HELP ME =]	76	2005-03-02 22:02
Doping	Pytanie ;-)	4	2005-02-21 16:43
Doping	Pare pytan =]	32	2005-01-05 16:01
Zdrowie i Uroda	Krem Gliniasty Wyglupiasty WELLA witam moze ktos z was stosowal ten krem? bo ost. probuje troche nowosci i jak narazie ani pasta z loreal fx studio nie sprawdzila sie,ani zele z serii shock wave welli...i nadal stosuje gume do wlosow joanny a pozniej modeluje zelem...ale jak mi	20	2004-11-29 12:20
Doping	Prosze o Rade =D	106	2004-11-23 16:23
Doping	Proviron	8	2004-11-21 23:21
Odżywki i suplementy	Prolab's Horny Goat Weed =] co sadzicie o tym produkcie? bral ktos z was?? bo w usa rozne zdania sa,dosc podzielone... supplement facts serving size: 2 capsules servings per container: 30 amount per serving: niacin: 80mg 500% horny goat weed (epimidium grandiflorum)	28	2004-11-10 00:31
Doping	LIBIDIONE	5	2004-11-08 20:03
Doping	Potezne cykle	50	2004-10-17 23:55
Targowisko	Plyty Audio na sprzedaz wlasnie robie porzadki i zostalo mi troche cd z muzyka: puff daddy-forever -oryg. snoop doggy dogg- tha doggfather -oryg. dr.dre-2001 eminem-the slim shady lp -oryg. eminem- the marshall mathers lp bloood houng gang-hooray for boobies the	0	2004-07-10 00:13
Trening dla zaawansowanych	Trening na wakacje witam mozecie dac przykladowe treningi albo linki do owych treningow...chodzi mi glownie o treningi regeneracyjne...zblizaja sie wakacje i zapal do cwiczen odchodzi i trzeba dac troche odsapnac miesniom:))) glownie chodzi mi o trening np.3 razy	9	2004-06-17 20:16
ATLETA	vitalmax ionto vitamin drink <br> <br> <div style="float:left; padding-left: 30px"> <div align="justify"> </div> </div> <div style="float: left; padding-left: 30px;	59	2003-11-21 22:03
Odżywki i suplementy	Zna ktos ten spalacz??? kumpel dal mi za friko taki spalacz ale piewrszy raz jego widze...podobno dostal z usa kiedys... nutramin advanced nutritional supplements sklad: chromium as chromium chelavite 0,1mg magnese as magnese amino acid chelate 2,0mg propietary	0	2004-03-01 23:36
Targowisko	Casio G-Shock DW-8300 <br><br>witam chem wystawic na allegro albo na inna aukcje taki zegarek ,ale w tym rzecz ze nie wiem za ile go wystawic poniewaz nie moge juz nigdzie w pl znalezc jego ceny...jedynie w usa np. tutaj:	19	2004-02-17 14:20
Odżywki i suplementy	GLUTAMINA TREC CZY OLIMP??? witam chcialem sie dowiedziec ktora polecacie bardziej glutamine czy treca czy olimpu??? z gory dzieki za odpowiedzi <img src="../../buziaki/7.gif"	22	2004-02-23 22:32
Targowisko	Glutaminka witam mam do sprzedania l-glutamine powder 400g firmy olimp. w necie mozna ja dostac za 105zl ja za nia chcem 80zl i pokrywam juz koszty przesylki. korzystac z okazji.	6	2004-02-17 00:36
Trening dla zaawansowanych	Wyciskanie witam ost. widze ze coraz wiecej ludzi u mnie na siłowni robi wyciskanie na klatke i maja nogi na laweczce a nie na ziemi tzn. trzymaja je takze na laweczce,slyszalem ze tak robiac jest zle poniewaz.....no wlasnie poniewaz co?<img	5	2004-02-09 19:57
NUTRIFARM&OLIMP	Hmb witam czy sadzicie ze jest sens brac hmb w dawce 3g dziennie tylko przez okres brania kreatyny czyli powiedzmy przez 5tyg. ps.nie spamowac tylko rzeczowo odpowiadac <<<champions are	19	2004-01-11 15:40
Odżywianie i Odchudzanie	Zawody witam czy ktos sie orientuje jaki czas temu byly jakies zawody mistrzostw w fitnesie mlodych dziewczyn tylko nie wiem w jakim miescie mzoe u mnie w białymstoku ale raczej chodzi o inne miasto...ale	2	2004-01-04 01:59
Odżywki i suplementy	Co sie stało =] witam ostatnio widze ze klimat w dziale suplementy strasznie sie zmienił,zadko widze grasiczka,clarusia,bula i cala reszte legendy tego dzialu czy to monotonnosc pytan o tym samym ciagle was znudzila	25	2003-12-27 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	Plamy na twarzy raz jeszcze poruszam ten temat poniewaz pare osob pisalo ze idzie na zabieg kwasami aha ,chcialem wiedziec czy pomogly te zabiegi na te plamki i ile zabiegow mieliscie i czy drogo was to kosztowalo?? bo u mnie przez opalanie wiecej plamek sie	6	2003-12-05 07:00
Targowisko	Suplementy tanio witam mam teraz do sprzedania: -xtreme pro amino 2000 325 tab sni --2 opakowania(u cybera kosztuje po 89zl,ja chcem 69zl za opakowanie) -kreatyna prolaba 300g --49zl -creapure monohydrate powder olimp 600g--69zl(u sonbatego po 84zl) jezeli	8	2003-11-28 22:54
Odżywki i suplementy	BCAA !!! witam mam pytanie czy bcaa ktore maja przewage izoleucyny nad leucyna są lepsze od tych co maja odwrotnie?? czy jest duza roznica?? <<<champions are made not born>>>	3	2003-11-26 13:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-31 12:45
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-31 12:44
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-12-30 20:05
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-30 18:58
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-30 18:56
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-30 13:51
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-28 15:16
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-28 15:15
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-28 13:42
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-28 13:40
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-12-28 13:38
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2024-12-28 13:36
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2024-12-26 22:46
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-26 22:43
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-12-26 22:41
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-25 18:00
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-25 11:41
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-25 09:49
Doping	HGH -temat ogólny	2024-12-25 09:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-12-24 11:27
Doping	HGH -temat ogólny	2024-12-24 11:23
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-24 08:24
Doping	HGH -temat ogólny	2024-12-24 08:22
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2024-12-24 08:17
Doping	HGH -temat ogólny	2024-12-23 20:25
Doping	HGH -temat ogólny	2024-12-23 20:23
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-22 15:00
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-22 08:40
Doping	Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	2024-12-21 18:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-12-21 18:19