Zenga

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1010

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2014 (19:05)

Data rejestracji 27.07.2014 (16:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta redukcyjna do poprawy czesc. bardzo prosze o pomoc w poprawieniu bledow w mojej diecie. wiek : 27 waga : 77 wzrost : 178 staż treningowy: obwód pasa: 89 obwód klaty: 94 obwód uda: 57 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower stacjonarny 3	3	2014-07-28 18:41