Zazan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2015 (22:07)

Data rejestracji 03.02.2014 (21:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny Zazan Sam układałem wzrost 180cm waga 105 dieta 500kcal dziś dopiero 4 dzien ale idzie dobrze, wystarcza mi to nie jestem głodny. proszę do oceny link: http://potreningu.pl/profil/zazan#/date/2015-01-15	6	2015-01-18 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 120kg witam , mógłby mi ktoś rozpisać dietę? mam 16 lat i ważę 115 kg, chodzę na siłownie od 1kg , kupiłem sobie do spalanie olimp speed extra . wcześniej brałem nitrobolon 2 trec. ewentualnie mogę zapłacić za rozpisanie. interesuje mnie taka	4	2014-02-03 22:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny Zazan Sam układałem	2015-01-19 01:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny Zazan Sam układałem	2015-01-19 00:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 120kg	2014-02-03 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 120kg	2014-02-03 22:10