Zawada78

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko Zawadzki

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2013 (14:15)

Data rejestracji 10.08.2013 (11:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa i trochę siły masa: 81kg wiek: 17lat wzrost: 188cm witam, chcę zacząc cwiczyc, lecz przyznam się że nie mam pojęcia jak się do tego zabrac, wiec postanowiłem napisac post. jak w temacie chce przybrac na masie bo jak na mój wzrost mam trochę za mało masy.	2	2013-08-10 12:20