zaskron

Początkujący

Napisanych postów: 2935 Przeczytanych: 14118 Szacuny: 23

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 96 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 20:40:26 Data rejestracji: 2006-11-25 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Napisz i dowiedz się Zajmuję się: Wszystkim i niczym Zainteresowania: Budowa mięśni, Animacja japońska Dieta: Jem w miarę zdrowo Uprawiane sporty: Trening Siłowy, czasem Jogging , Koszykówka Staż treningowy: nie liczyłem

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
maly problem- po cyklu	Doping	2007-06-12 23:12:21
maly problem- po cyklu	Doping	2007-06-12 23:08:40
maly problem- po cyklu	Doping	2007-06-12 20:27:48
100 mety na brzuch	Doping	2007-06-12 20:18:28
maly problem- po cyklu	Doping	2007-06-12 20:13:51
ja jakich zawodach ARNOLD wygladałl najlepiej wg was?	Z archiwum kulturystyki	2007-06-12 15:58:04
plan masa, sogi za dobre odp	Trening dla zaawansowanych	2007-06-12 15:54:15
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2007-06-11 15:51:22
Mam kilka pytań ... odpowiedzi mile widziane ;)	Trening dla zaawansowanych	2007-06-09 15:54:09
Plan na biceps i triceps jednego dnia	Trening dla zaawansowanych	2007-06-09 15:53:16
Mam kilka pytań ... odpowiedzi mile widziane ;)	Trening dla zaawansowanych	2007-06-09 07:13:22
Plan na biceps i triceps jednego dnia	Trening dla zaawansowanych	2007-06-09 07:10:59
Duzo poświeceń, male efekty... :/	Trening dla zaawansowanych	2007-06-08 13:37:24
Plan na biceps i triceps jednego dnia	Trening dla zaawansowanych	2007-06-08 13:33:55
Mam kilka pytań ... odpowiedzi mile widziane ;)	Trening dla zaawansowanych	2007-06-08 11:40:09
Plan na biceps i triceps jednego dnia	Trening dla zaawansowanych	2007-06-08 11:35:58
Duzo poświeceń, male efekty... :/	Trening dla zaawansowanych	2007-06-08 11:28:25
Prosze o rade- klatka.	Trening dla zaawansowanych	2007-06-08 11:22:36
plan masa, sogi za dobre odp	Trening dla zaawansowanych	2007-06-08 11:15:56
ja jakich zawodach ARNOLD wygladałl najlepiej wg was?	Z archiwum kulturystyki	2007-06-08 10:52:26
BOJE SIE O PUDZIANA	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-05 21:16:17
Najlepszy kulturysta XX wieku	Z archiwum kulturystyki	2007-06-05 20:34:54
Najmłodszy kulturysta świata	Z archiwum kulturystyki	2007-06-05 20:01:26
Gregg Valentino	Z archiwum kulturystyki	2007-06-05 19:49:56
Sean Allan "Monster"	Z archiwum kulturystyki	2007-06-05 19:44:00
ja jakich zawodach ARNOLD wygladałl najlepiej wg was?	Z archiwum kulturystyki	2007-06-05 19:42:35
BOJE SIE O PUDZIANA	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-05 19:34:17
BOJE SIE O PUDZIANA	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-05 17:48:26
BOJE SIE O PUDZIANA	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-05 17:21:24
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2007-06-05 17:11:37

zaskron

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!