zaglebieSC

Znawca

Napisanych postów: 4524 Przeczytanych: 33482 Szacuny: 29

Imię: Sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-05-22 00:20:10 Data rejestracji: 2008-02-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Sosnowiec

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 145 kg Martwy ciąg: 230 kg Wyciskanie na barki: 95 kg Podciągnięcia: 21 Przysiad: 200 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-24 16:05:14
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-23 21:09:22
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-23 21:08:35
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-23 19:49:18
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-23 19:03:05
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-23 18:55:54
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-03-23 11:28:49
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-03-22 22:23:43
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-22 16:17:14
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-22 16:03:29
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-03-22 15:54:18
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-03-22 13:22:49
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-03-22 13:10:54
SUPLES/Dziennik tr./ Mistrzostwa Polski 2009 - trenujemy ostro	Trening dla początkujących	2009-03-22 11:34:32
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-22 11:03:23
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-03-22 10:59:49
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-21 23:52:41
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-21 23:01:41
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-21 20:27:07
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-21 09:18:29
Idealne na śniadanie.	Kuchnia SFD	2009-03-21 09:15:56
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-20 22:06:46
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-20 21:02:03
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-20 21:01:20
Rybas/Dziennik/First steps in bodybuilding - podsumowanie str.169	Trening dla początkujących	2009-03-20 20:57:03
Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę?	Iron Horse Series	2009-03-20 20:14:00
SZOK!!!! ARNOLD WYSTAPI W 4 TERMINATORZE!!!,m	Iron Horse Series	2009-03-20 20:08:33
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-20 19:44:29
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-03-20 17:37:38
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-03-20 17:20:23

zaglebieSC

Znawca

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!