Zaeroth

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

237

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Legnica

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2013 (13:18)

Data rejestracji 30.06.2012 (15:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy plan treningowy - jak? witajcie, jestem nowy na forum jak i w temacie, chodzę na siłownię już drugi miesiąc do pewnego klubu, na początku ćwiczyłem sam, potem poprosiłem o rozpisanie mi treningu ale on(albo bardziej prawdopodobne ja - przez dietę, bo jem praktycznie	12	2012-07-11 18:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy plan treningowy - jak?	2012-07-14 13:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy plan treningowy - jak?	2012-07-13 19:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy plan treningowy - jak?	2012-07-11 22:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy plan treningowy - jak?	2012-07-11 22:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy plan treningowy - jak?	2012-07-11 19:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nowy plan treningowy - jak?	2012-07-11 19:23