zaalbar

Początkujący

Napisanych postów: 18 Przeczytanych: 2003 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-24 12:21:07 Data rejestracji: 2008-08-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening push - pull - legs	Trening dla początkujących	7	2010-12-12 22:53:02
Dieta na masę, a jej koszt	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-09-11 00:46:51
Mój 4-dniowy plan do oceny	Trening dla początkujących	11	2010-08-16 09:23:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WYPRZDAŻ produktów z krótkim terminem VS SOPOT	Informator POMORSKI	2011-09-19 23:17:22
Stawiam flaszke !!! %-)	Informator POMORSKI	2011-09-02 16:53:29
Stawiam flaszke !!! %-)	Informator POMORSKI	2011-09-01 23:49:22
Trening push - pull - legs	Trening dla początkujących	2010-12-13 11:39:15
Trening push - pull - legs	Trening dla początkujących	2010-12-13 11:34:29
Trening push - pull - legs	Trening dla początkujących	2010-12-13 11:30:09
Dieta na masę, a jej koszt	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-13 15:34:46
Dieta na masę, a jej koszt	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-11 01:23:52
lokiec	Trening dla zaawansowanych	2010-08-23 00:01:53
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2010-08-20 15:35:02
Mój 4-dniowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-16 23:53:35
Mój 4-dniowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-16 16:09:10
Mój 4-dniowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-16 15:50:58
Mój 4-dniowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-16 15:39:44
Mój 4-dniowy plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-08-16 11:04:32

zaalbar

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy