zAAAj

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1219

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2008 (18:23)

Data rejestracji 22.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Iron Horse Series	wpc/wpi a poziom cukru we krwi.	2008-07-08 11:34
Iron Horse Series	wpc/wpi a poziom cukru we krwi.	2008-07-08 01:06
Zdrowie i Uroda	Stosunek a zaplodnienie?	2008-07-07 12:03
Zdrowie i Uroda	Stosunek a zaplodnienie?	2008-07-06 22:11
Zdrowie i Uroda	Stosunek a zaplodnienie?	2008-07-05 19:17
Zdrowie i Uroda	Stosunek a zaplodnienie?	2008-07-05 19:15
Zdrowie i Uroda	Stosunek a zaplodnienie?	2008-07-05 14:40
NUTRIFARM&OLIMP	Leki przeciwzapalne	2008-06-24 01:03
NUTRIFARM&OLIMP	Leki przeciwzapalne	2008-06-23 10:00
Odżywianie i Odchudzanie	co dalej z odchudzaniem??	2008-06-18 21:42
Zdrowie i Uroda	jak się wykrywa martwicę ciała ?	2008-06-18 15:55
Zdrowie i Uroda	jak się wykrywa martwicę ciała ?	2008-06-18 15:54
Zdrowie i Uroda	jak się wykrywa martwicę ciała ?	2008-06-18 15:52
Zdrowie i Uroda	jak się wykrywa martwicę ciała ?	2008-06-18 10:25
Odżywianie i Odchudzanie	co dalej z odchudzaniem??	2008-06-17 15:54
Odżywki i suplementy	Chrom - tylko jaki?	2008-06-16 18:46
Zdrowie i Uroda	Gino - wyniki	2008-06-14 15:55
Galeria Zdjęć	rok stazu.... + doping	2008-06-11 23:40
Przegląd prasy branżowej	Kulturystyka za kratkami !	2008-05-31 23:41
Przegląd prasy branżowej	Kulturystyka za kratkami !	2008-05-31 21:21
Przegląd prasy branżowej	Kulturystyka za kratkami !	2008-05-31 20:15
Doping	Hormon wzrostu	2008-05-19 11:32
Doping	Hormon wzrostu	2008-05-19 11:16
Doping	Hormon wzrostu	2008-05-19 11:10
Doping	Hormon wzrostu	2008-05-18 22:43
Zdrowie i Uroda	kolczyk w pępku - nie moge przebić ostatniej błonki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2008-05-16 14:43
Zdrowie i Uroda	kolczyk w pępku - nie moge przebić ostatniej błonki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2008-05-16 13:42
Doping	Paraliże?!!!	2008-04-01 23:26
Doping	Paraliże?!!!	2008-04-01 23:24

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

zAAAj 3 Początkujący