yoanna23

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2013 (08:33)

Data rejestracji 29.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Koktail białkowy domowej roboty witam, mam pytanie, czy ktoś może doradzić mi jak sporządzić koktajl białkowy w domu? nie chce kupowac suplementów narazie a puki co nie mieszkam w polsce, a tu gdzie mieszkam (hiszpania) nie ma niestety czegoś takiego jak biały ser, z ktorego	11	2010-04-29 20:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA HAYA	2013-02-05 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA HAYA	2013-02-05 14:12
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA HAYA	2013-02-04 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA HAYA	2013-02-03 17:29
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA HAYA	2013-02-03 14:00
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA HAYA	2013-02-02 21:50
Odżywianie i Odchudzanie	efektywne spalanie tłuszczu porannymi biegami	2013-02-02 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	Koktail białkowy domowej roboty	2010-04-29 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Koktail białkowy domowej roboty	2010-04-29 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Koktail białkowy domowej roboty	2010-04-29 20:29