Yip

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.06.2009 (16:04)

Data rejestracji 04.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Odpowiedni trening ? Pomóżcie :) witam ! mam pewne wątpliwośći co do tego czy mój trening jest dobry. przedstawię go wam tutaj: poniedziałek grzbiet-12 serii, 10 powtórzeń 1.podciąganie sztangi w opadzie(wiosłowanie). 2.podciąganie sztangielki w	7	2008-11-04 18:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Taekwondo World Champion PC Game	2009-06-15 23:43
Trening dla początkujących	Odpowiedni trening ? Pomóżcie :)	2008-11-09 16:37
Trening dla początkujących	Odpowiedni trening ? Pomóżcie :)	2008-11-08 00:02