yasiuuu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Yasiu

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie Nie chcę mieć bica większego od głowy - bo nie będę mógł się drapać po plecach... ;-)

Zainteresowania b.d.

Dieta w weekendy zapominam co to zdrowie... ;-)

Uprawiane sporty kolarstwo, wspinaczka, lewitacja

Ostatnia aktywność 16.10.2012 (18:13)

Data rejestracji 14.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Regeneracja stawów - nazwa preparatu (pomocy). witam, jakiś czas temu przewertowałem forum w poszukiwaniu info na temat różnych produktów do regeneracji chrząstek/stawów. nie moge niestety doszukac się tematu, gdzie pewna osoba (nie pamiętam nicku) sklasyfikowała bardzo fajnie te produkty. z	7	2009-12-09 22:25
Trening dla początkujących	Ćwiczenie poszczególnych grup mięśni - co i jak? witam, nakreślę moją sytuację i zadam kilka konkretnych pytań, do których nie doszedłem drogą wertowania forum. które grupy mięsni powinno się ćwiczyć "parami"? przeglądnąłem treningi niektórych forumowiczów i widze, że łączą "nogi+bary",	14	2009-06-14 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	2012-10-16 18:13
Odżywki i suplementy	Regeneracja stawów - nazwa preparatu (pomocy).	2009-12-18 11:47
Odżywki i suplementy	Regeneracja stawów - nazwa preparatu (pomocy).	2009-12-09 22:46
Trening dla początkujących	Ćwiczenie poszczególnych grup mięśni - co i jak?	2009-06-16 19:52
Trening dla początkujących	Ćwiczenie poszczególnych grup mięśni - co i jak?	2009-06-15 11:22