YaKubu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

417

przeczytanych postów

1266

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Wróblewski

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Mińsk Mazowiecki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2019 (19:35)

Data rejestracji 06.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	PNA : najlepszy "czarny" atak który reprezentacyjny atak z afryki jest najlepszym ???	31	2006-01-23 20:53
Piłka Nożna	BEST GROUP ?! która z grup jest najmocniejsza ???	25	2005-08-25 17:01
Trening dla zaawansowanych	. . . :::? nogi i masa owych nóg ?::: . . . ile serii po ile powtórzeń należy wykonywać przysiady z hanklami w dłoniach aby był to trening na masę nóg ??? zazwyczaj robię 5 serii po 10-12 powtórzeń lecz nie wiem czy to dobrze ćwiczenia na łydki	5	2005-09-10 11:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Liga angielska - Premiership	2007-02-03 23:14
Piłka Nożna	Piłkarz roku 2006 w Afryce	2007-01-08 21:07
Piłka Nożna	Ofensywa na FINAŁ LM 06/07	2006-09-28 16:58
Piłka Nożna	Typer Ligi Mistrzów 2006/2007 !	2006-09-28 16:22
Piłka Nożna	MANCHESTER UNITED	2006-09-28 15:00
Piłka Nożna	TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2006	2006-06-18 14:39
Piłka Nożna	Kuszczak vs. Boruc	2006-06-15 23:05
Piłka Nożna	Fc Barcelona	2006-06-15 20:25
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (II)	2006-06-12 21:48
Piłka Nożna	WICEMISTRZOSTWO W GLOSOWANIU EUROSPORTU	2006-06-12 20:08
Piłka Nożna	Roy Keane zakończył karierę.	2006-06-12 18:17
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (II)	2006-06-11 22:04
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (II)	2006-06-11 21:31
Piłka Nożna	MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006	2006-06-11 21:08
Piłka Nożna	Cel nr.1 Ecuador	2006-06-11 20:56
Piłka Nożna	Pan Jacek Gmoch :)	2006-06-11 20:31
Piłka Nożna	Pan Jacek Gmoch :)	2006-06-11 18:51
Piłka Nożna	Pan Jacek Gmoch :)	2006-06-11 17:52
Piłka Nożna	Środa: Polska - Niemcy	2006-06-11 17:11
Piłka Nożna	Kiedyś czy Dziś ... ??	2006-06-11 17:01
Piłka Nożna	Polska - Chorwacja	2006-06-01 18:55
Piłka Nożna	Lider piłkarskiej reprezentacji Polski	2006-05-27 12:04
Piłka Nożna	rozkład dnia piłkarza?	2006-05-04 19:15
Piłka Nożna	kto na mundial?- napastnicy	2006-05-03 21:51
Piłka Nożna	Liga Mistrzów 2005/2006	2006-04-26 16:15
Piłka Nożna	Liga Mistrzów 2005/2006	2006-04-25 22:34
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (II)	2006-04-25 19:39
Piłka Nożna	Fc Barcelona	2006-04-25 19:34
Piłka Nożna	Juventus Turyn	2006-04-25 17:42
Piłka Nożna	Juventus Turyn	2006-04-25 17:36