xyzman

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Hubert

Nazwisko M

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Stargard Szczeciński

O mnie Lubie sport,kocham i tworze muzyke styl hip-hop.

Zainteresowania Muzyka,koszykowka,muai thai,bjj,kulturystyka i cs :D

Dieta brak

Uprawiane sporty Koszykowka,bjj,muai thai

Ostatnia aktywność 21.03.2010 (12:10)

Data rejestracji 07.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Oboz Bjj wie ktos moze cos na temat obozu treningowego bjj w zime(woj.zach-pom)wielkie dzieki z gory	17	2009-11-08 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta prosze o sprawdzenie mojej diety a jezeli bedzie cos nie tak to prosze napisac ja przyjme ta uwage i zmienie troche diete.waze 79kg przy wzroscie 178 cm.chodze na siłownie 4 razy w tygodniu po 1.5h.mam zamiar dodac basen oraz jakies ćwiczenia	5	2009-08-08 12:54
Odżywianie i Odchudzanie	Zbedne boczki witam. mam problem z boczkami i nie wiem jak sobie z tym radzic. codziennie biegam okolo 30 min oraz chodze na boks. z brzucha duzo mi zeszlo ale na boczkach zostalo i nic sie nie zmienia mimo straty wagi. a i jeszcze jedno mam takie pytanie czy jak	2	2009-07-15 15:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Mariusz Linke z wyższym stopniem Bjj!!!	2009-11-20 08:28
Sztuki Walki	Oboz Bjj	2009-11-18 13:37
Sztuki Walki	Oboz Bjj	2009-11-16 08:18
Sztuki Walki	Oboz Bjj	2009-11-08 20:31
Sztuki Walki	Oboz Bjj	2009-11-08 16:01
Sztuki Walki	Oboz Bjj	2009-11-08 15:26
Sztuki Walki	BJJ	2009-11-08 14:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta	2009-08-11 22:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta	2009-08-11 22:35