xmqr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2019 (18:51)

Data rejestracji 12.04.2019 (13:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy można to nazwać urozmaiconym odżywianiem? cześć. proszę o opinię. nie wchodząc w szczegóły treningu, wagi i wymiarów, to nie jest istotą pytania. sam rozkład posiłków, zakładamy w pełni zdrową młodą osobę (20-50 lat). szybkie odżywianie, przykład: 1.posiłek - bazą jajka i twaróg -omlet	11	2019-04-12 13:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy można to nazwać urozmaiconym odżywianiem?	2019-04-13 17:49
Odżywianie i Odchudzanie	Czy można to nazwać urozmaiconym odżywianiem?	2019-04-13 16:44
Odżywianie i Odchudzanie	Czy można to nazwać urozmaiconym odżywianiem?	2019-04-12 15:44
Odżywianie i Odchudzanie	Czy można to nazwać urozmaiconym odżywianiem?	2019-04-12 14:36