xelius

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.10.2008 (20:52)

Data rejestracji 12.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co polecacie w moim przypadku cos o mnie: przy wzroscie 180cm waze 67kg, mam szybkie spalanie materii. w zasadzie co bym nie zjadl to i tak nigdy mi w tluszcz nie idzie. na silowni trenuje od miesiaca. jak na razie szybko w gore mi idzie sila: wyciskanie na lawce zaczynalem	3	2008-09-26 15:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jaka kreatyna?	2005-02-23 11:14
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka po cyklu testosteronu?	2005-02-15 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na zdobycie paru kg!!!	2005-02-15 13:32
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki jecie płatki ?? Help	2005-02-12 13:47