SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

xARNIx

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
43
przeczytanych postów
4248
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Pytania do obsługi sklepu

9667

7 2007-12-27 19:18
Trening dla zaawansowanych

KLATKA - wewnętrzna jej część!

pytanie mam, jakie są najefektywniejsze ćwiczenie by bardziej rozbudować wewnętrzną część klatki piersiowej (bliżej mostka)? z góry dzięki za pomoc!
10 2005-10-06 19:23
Po siłowni, o siłowni

GRYF

co myślicie o tym gryfie - http://allegro.pl/item116112484_gryf_prosty_213cm_z_zaciskami_srubowymi_najtaniej.html zastanawiam się nad jego zakupem, ale nie wiem czy nie będzie za długi! mam w domu gryf, ale ma ok 165cm i dlatego chce kupić troche
7 2006-07-25 15:52
Odżywki i suplementy

OXYGEN Protein 45% 5000g

jak w temacie co myślicie o tym gainerze, zwarzywszy na cenę 98.99 zł wartość odżywcza w 100 g : białko - 46 g węglowodany - 38 g tłuszcze - 3,2 g energia - 365 kcal ilość składników w 60 g z mlekiem 0,5% (300ml) : białko - 36,6
17 2005-12-08 21:42
Po siłowni, o siłowni

STOJAKI-POTRZEBNE WYMIARY!:X

<br><br>witam panowie, mam taki problem chce zrobić stojaki pod sztange, ale nie mam pojęcia jakie powinny być ich wymiary. znalazłem fajne stojaki w necie i takie właśnie chcę zrobić, może ma ktoś z
7 2005-08-05 11:24
Administracja i Moderatorzy

Wyskakujące okna! :/

witam! od niedawna jestem użytkownikiem sfd i chciałbym podzielić się zwami moim spostrzeżeniem. mianowicie bardzo wkurza mnie to, że jak wchodze na strone główną forum i wybieram interesujące mnie kategorie to strony po wczytaniu się same
9 2005-07-16 19:26
Nazwa tematu Dział Data posta
Pytania do obsługi sklepu 9667 2007-12-31 17:02
Pytania do obsługi sklepu 9667 2007-12-29 11:14
Pytania do obsługi sklepu 9667 2007-12-28 15:53
Pytania do obsługi sklepu Wygrana w konkursie SFD 2007-12-27 19:09
Pytania do obsługi sklepu Wygrana w konkursie SFD 2007-12-27 15:33
Odżywki i suplementy Co najlepsze Horse Power, Xpand925,Clout 525 g 2006-08-21 21:58
Targowisko Czy Ta ŁAWKA jest dobra..?????????????????????????????????????????? 2006-06-12 16:02
Targowisko Czy Ta ŁAWKA jest dobra..?????????????????????????????????????????? 2006-06-12 11:35
Po siłowni, o siłowni pepcio pozowanie 2006-05-12 09:29
Po siłowni, o siłowni pepcio pozowanie 2006-05-10 10:53
Po siłowni, o siłowni Ławeczki, wyciągi... 2006-05-08 21:18
Po siłowni, o siłowni Ławeczki, wyciągi... 2006-05-06 15:45
Po siłowni, o siłowni Ławeczki, wyciągi... 2006-05-04 13:31
Po siłowni, o siłowni Ławeczki, wyciągi... 2006-05-04 10:14
Po siłowni, o siłowni Jak zbudować własną siłownię 2006-04-13 12:06
Targowisko sprzedam dwie NOKIE 7250i 2005-12-30 13:53
Targowisko sprzedam dwie NOKIE 7250i 2005-12-30 10:14
Galeria Zdjęć Ocencie 2005-12-26 13:14
Galeria Zdjęć Zimowa forma(HST)-sprawdz 2005-12-14 14:48
Odżywki i suplementy OXYGEN Protein 45% 5000g 2005-12-08 22:31
Odżywki i suplementy OXYGEN Protein 45% 5000g 2005-12-08 22:00
Odżywki i suplementy OXYGEN Protein 45% 5000g 2005-12-08 21:51
Trening dla zaawansowanych KLATKA - wewnętrzna jej część! 2005-10-06 21:25
Po siłowni, o siłowni Gmail - skrzynka ponad 2GB ! - kto chce niech wejdzie 2005-09-22 18:27
Po siłowni, o siłowni Gmail - skrzynka ponad 2GB ! - kto chce niech wejdzie 2005-09-21 20:17
Targowisko OBCIAZENIA 2005-08-23 13:02
Po siłowni, o siłowni Jaką kupić ławkę do 480zł ? 2005-08-21 16:01
Po siłowni, o siłowni STOJAKI-POTRZEBNE WYMIARY!:X 2005-08-05 21:04
Po siłowni, o siłowni STOJAKI-POTRZEBNE WYMIARY!:X 2005-08-05 11:37
Po siłowni, o siłowni STOJAKI-POTRZEBNE WYMIARY!:X 2005-08-05 11:31

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

xARNIx 0 Początkujący