x_pulse_x

Początkujący

Napisanych postów: 887 Przeczytanych: 37426 Szacuny: 6

Imię: .... Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-11-04 12:35:27 Data rejestracji: 2007-10-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: .. Zajmuję się: .. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: . Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile razy w tygodniu trening na mase?	Trening dla zaawansowanych	2008-01-08 14:53:42
Kiedy treningi? - problem z czasem	Trening dla zaawansowanych	2008-01-08 14:50:18
Cały ja =]	Trening dla początkujących	2008-01-08 14:47:40
pare pytan do hardgainera odnosnie planu	Trening dla początkujących	2008-01-07 21:22:50
pare pytan do hardgainera odnosnie planu	Trening dla początkujących	2008-01-07 19:22:14
czy moze wywolywac alergie?	Odżywki i suplementy	2008-01-07 19:20:55
trening podwójnie dzielony	Trening dla zaawansowanych	2008-01-07 19:17:54
pare pytan do hardgainera odnosnie planu	Trening dla początkujących	2008-01-07 11:15:03
trening podwójnie dzielony	Trening dla zaawansowanych	2008-01-07 11:12:36
trening podwójnie dzielony	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 20:21:47
trening podwójnie dzielony	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 18:15:25
Trening codziennie czy co 2 dni?!	Trening dla początkujących	2008-01-06 10:56:22
trening podwójnie dzielony	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 10:52:59
trening podwójnie dzielony	Trening dla zaawansowanych	2008-01-06 10:47:46
Pomocy nie mam juz sił,załamany :(:(:(juz w nic nie wierze	Trening dla początkujących	2008-01-03 20:53:11
hardgainer powiedz cos :)	Trening dla początkujących	2008-01-03 16:57:59
FBW czy SPLIT ?	Trening dla początkujących	2008-01-03 14:54:54
FBW czy SPLIT ?	Trening dla początkujących	2008-01-03 14:38:10
FBW czy SPLIT ?	Trening dla początkujących	2008-01-03 14:30:12
Najlepiej dobrane suplementy po cyklu mono kreatynowym	Odżywki i suplementy	2007-12-29 22:24:47
Kontuzja kolana, bieganie, odżywianie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-21 16:27:26
dieta do oceny zapraszam	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-20 19:11:09
trening na masę, 69 kg, 178cm, 23 lata	Trening dla początkujących	2007-12-20 18:49:59
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2007-12-20 16:18:49
z czym szamacie wpc ??	Odżywki i suplementy	2007-12-20 13:39:17
trening na masę, 69 kg, 178cm, 23 lata	Trening dla początkujących	2007-12-20 08:57:08
bol głowy	Trening dla zaawansowanych	2007-12-19 14:12:51
efekty ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-16 21:03:09
bol głowy	Trening dla zaawansowanych	2007-12-16 20:48:14
bol głowy	Trening dla zaawansowanych	2007-12-16 20:32:54

x_pulse_x

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru