Węglowodan

Początkujący

Napisanych postów: 141 Przeczytanych: 1467 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-11-15 17:34:24 Data rejestracji: 2006-07-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Soczewki	Zdrowie i Uroda	6	2006-08-11 22:00:00
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	4	2006-09-03 15:14:00
Czy dobra dieta ?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-08-26 17:49:14
Nie ma daty. Żądam ZWROTU !!!!!! :)	Odżywki i suplementy	7	2006-08-28 10:02:43
Kreatyna - osobiste doświadczenia	Odżywki i suplementy	9	2006-08-23 18:08:39
Plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	17	2006-07-29 14:06:26
Przerwanie cyklu	Odżywki i suplementy	5	2006-07-28 10:43:41
UWAGA PILNE !!! Poratujcie	Odżywki i suplementy	5	2006-07-26 08:07:37
WAŻNE !!! KLIKNIJ PORATUJ	Odżywki i suplementy	2	2006-07-26 07:44:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wiosłowanie i pas	Trening dla zaawansowanych	2006-09-11 17:27:03
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-11 07:12:31
MIESNIE SZCZEKI I KARKU	Trening dla zaawansowanych	2006-09-11 07:05:05
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2006-09-10 20:45:45
Kolejny glupi temat na trening heheheh	Trening dla zaawansowanych	2006-09-10 20:40:42
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-10 16:46:10
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-10 10:32:19
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-09-10 10:14:10
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-10 09:24:12
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-09 22:14:39
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-09 22:09:13
klata pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-09-08 14:21:27
klata pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-09-08 13:54:53
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-08 13:33:26
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-07 18:10:38
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-05 20:54:46
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-05 20:39:47
gdzie robie błąd	Trening dla zaawansowanych	2006-09-05 20:19:32
Ewolucja ławeczki	Galeria Zdjęć	2006-09-05 17:18:10
Zakwaszenie organizmu- ciche niebezpieczeństwo...	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-04 22:23:26
Plan na Mase	Trening dla zaawansowanych	2006-09-04 22:13:20
Plan na Mase	Trening dla zaawansowanych	2006-09-04 22:04:08
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-04 12:38:40
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 18:17:45
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-09-03 15:24:18
Ćwiczyć,czy jeść?:)	Trening dla zaawansowanych	2006-09-02 14:50:13
Ćwiczyć,czy jeść?:)	Trening dla zaawansowanych	2006-09-02 11:50:39
przednie aktony miesni naramiennych	Trening dla zaawansowanych	2006-09-01 13:16:20
9kg w 9 miesiecy! Pomocy!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-31 16:40:50
Czy dobra dieta ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-31 12:48:34

Węglowodan

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała