Wuden

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Rob

Nazwisko Mal

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie 16 lat i dużo tłuszczu

Zainteresowania muzyka

Dieta brak

Uprawiane sporty sporty siłowe

Ostatnia aktywność 11.07.2013 (14:24)

Data rejestracji 28.05.2013 (21:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla małolata. siema, mam 16 lat ważę 107kg, mierzę 184cm wzrostu i potrzebuję zrzucić cały nie potrzebny tłuszcz, proszę o pomoc w wyborze dobrego suplementu dobraniu ćwiczeń i dobrej diety. jeśli czegoś ważnego nie napisałem to upomnijcie, nie jestem biegły w	17	2013-05-28 21:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla małolata.	2013-05-29 23:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla małolata.	2013-05-29 14:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla małolata.	2013-05-28 23:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla małolata.	2013-05-28 23:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla małolata.	2013-05-28 22:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla małolata.	2013-05-28 22:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc dla małolata.	2013-05-28 22:08