wsaddd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.12.2017 (16:04)

Data rejestracji 13.09.2014 (20:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Soylent jako dieta + cwiczenia witam, pobieżnie przeszukując forum nie znalazłem zbliżonego tematu, stąd zakładam poniższy: chciałbym poznać waszą opinię na temat pomysłu zastąpienia posiłków na rzecz jednego płynu zawierającego wszelkie potrzebne składniki. pomysł oparty na	2	2015-01-04 01:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, cel: masa, 67kg,	2015-01-04 16:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, cel: masa, 67kg,	2015-01-04 12:52
Odżywianie i Odchudzanie	Soylent jako dieta + cwiczenia	2015-01-04 09:34