wroobel007

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dariusz

Nazwisko Wróbel

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2016 (18:29)

Data rejestracji 11.11.2014 (17:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - na przyrost masy witam. będe zobowiązany jeśli rzucicie okiem na to co udało mi się ułożyć. trening ogólne od 3 miesięcy. planuję od pierwszego lutego przejść na system ćwiczeń 4 razy w tygodniu z podziałem na trening poszczególnych partii mięśni w	7	2016-01-24 19:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - na przyrost masy	2016-01-25 21:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - na przyrost masy	2016-01-25 20:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - na przyrost masy	2016-01-25 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - na przyrost masy	2016-01-25 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - na przyrost masy	2016-01-24 19:49